Palmilhas e Calcanheiras

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Porque é importante utilizar palmilhas posturais e calcanheiras


Acidentes acontecem. Ninguém está a salvo de sofrer algum tipo de trauma, danos ou até lesões nos ossos. Por isso, existem os produtos ortopédicos.

Mais indicados para tratar esses traumas de maneira eficaz, as palmilhas e calcanheiras são perfeitas para isso, justamente por respeitar a anatomia do corpo.

Além de corrigir o posicionamento, os aparelhos ortopédicos podem ser utilizados para auxiliar no acerto da coluna, além de manipular a estrutura óssea da maneira correta, principalmente em pequenos itens para se utilizar durante o dia a dia, como a palmilha e a calcanheira.

Pensando nisso, a Saúde Store traz algumas dicas importantes para você encontrar os melhores modelos para sua utilização.


O poder da palmilha de silicone


Segundo estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), é estimado que 80% da população passará por algum tipo de dor nas costas em algum momento da vida.

Principalmente as pessoas que trabalham muito tempo em pé, como balconistas, corredores ou atletas. Geralmente, são elas as primeiras a sentirem um impacto postural. No entanto, qualquer tipo de sedentarismo também pode causar prejuízos na coluna, sendo necessário o uso de acessórios ortopédicos.

A falta de atividade faz com que locais como pernas e pés acabem comprometidos. No entanto, eles podem ser cuidados com a utilização de uma palmilha de silicone, um artigo ortopédico que pode proporcionar maior conforto e redução das dores.

A utilização da palmilha em gel serve também para prevenir uma enorme quantidade de lesões nas articulações, tendões, joelhos e tornozelos. Feitas em diferentes estilos e modelo, as palmilhas costumam ser feitas com materiais especiais, que possuem um sistema atenuante de impactos dos pés com o solo.

Quando feitas em silicone esses equipamentos ortopédicos proporcionam uma maior resistência e capacidade de amortecimento. Macios e flexíveis, seu uso diário é ideal para as pessoas que praticam esportes e exercícios físicos, devendo ser colocadas dentro do calçado, para acomodação dos pés.

Para isso, comece utilizando a palmilha ortopédica aos poucos, sempre durante treinos pesados, e vá aumentando o tempo conforme os pés forem se adaptando.

 

Acertando na calcanheira


Outro produto de ortopedia que é muito utilizado para proteger os pés são as calcanheiras. Conhecidas também como protetores de esporão, elas ajudam a aliviar as dores na parte traseira do pé, devido a várias razões, como sapatos apertados, sobrepeso, curvatura do pé mais acentuada, esportes de impacto, além de longos períodos em pé.

A calcanheira de silicone ainda ajuda a prevenir a formação de esporão de calcâneo, uma deformidade óssea, melhora a textura do calçado e dá uma maior firmeza aos pés.

Por isso, assim como com as palmilhas posturais, existe uma grande quantidade de modelos de calcanheira ortopédica em diversos formatos e materiais, todas prontas para atenderem necessidades específicas. Elas podem ser de gel, silicone, tecido e muito outros.

Podem ser também mais largas ou finas, lisas e até com textura. Além disso, as calcanheiras ainda podem ser fixadas diretamente no sapato, sendo recomendado evitar a retirada constante desse acessório do tênis.

É possível também encontrar modelos de calcanheiras ortopédicas descartáveis, que podem ser coladas diretamente nos calcanhares.

Agora que você conhece mais um pouco sobre esses diferentes e úteis produtos ortopédicos, não deixe de conferir os outros itens disponíveis no site da Saúde Store.