Máscara para dormir: o que você precisa saber para escolher o modelo ideal 

Pessoas que são relativamente sensíveis para luz acabam acordando com o mínimo de claridade sempre. Para não atrapalhar o sono delas é importante que elas tenham à disposição o produto adequado que vai proteger os olhos e garantir que a luz natural ou artificial não incomode. Neste caso, a Saúde Store apresenta a  máscara para dormir. 

Desenvolvida em material confortável, a máscara de sono consegue impedir que a claridade do dia atrapalhe o seu sono e comprometa a sua produtividade ao longo do dia. Mesmo que apareça um item de vaidade, graças a sua presença em novelas e outros programas televisivos, ela é essencial para manter os olhos cobertos, evitando a incidência direta da claridade artificial ou natural, quando o dia está nascendo. 

A seguir, vamos entender como a máscara de dormir funciona, qual é o material usado na sua produção, além de algumas dicas para mantê-la sempre limpa e bem cuidada. Continue lendo! 

Como funciona a máscara de dormir? 

Quandos nossos olhos estão abertos é comum que eles captem uma quantidade elevada de informação que é transporta diretamente para o cérebro. Isso mantém o indivíduo alerta durante todo o dia. No entanto, quando a noite chega, acontece o processo inverso: as funções cerebrais ficam mais lentas e relógio biológico entra em ação, induzindo à sonolência e ao descanso. 

Quando você usa uma máscara para dormir, a produção de melatonina, hormônio responsável por regular os ciclos de sono e vigília do organismo, é estimulada, contribuindo para um estado de descanso constante e sem interrupções.

Mesmo em ambientes claros, onde não há a presença de cortinas ou persianas que impeçam a entrada da iluminação exterior, a máscara de sono se torna uma excelente aliada, inclusive de pessoas que trabalham durante a noite e descansam ao longo do dia. 

Do que são feitas as máscaras para dormir? 

Como você vai passar horas deitado com a cabeça no travesseiro, se movimentando para ambos os lados, é importante que máscara de dormir seja confortável e não cause incômodo na pele do rosto. 

Fabricada em poliamida e elastodieno, dois materiais conhecidos por serem maleáveis, resistentes e leves, a máscara para dormir ainda conta com fixação por elástico, que mantém o produto preso à cabeça durante todo o período de sono, não correndo o risco de sair do lugar. 

Cuidados de higiene e conservação 

Já que você vai usar a máscara de olhos para dormir todos os dias, nada mais justo do que mantê-la sempre limpa e bem higienizada. Pelo menos uma vez por semana, lave a sua máscara com água corrente e detergente neutro, não esquecendo de deixá-la secando sob a sombra. Com este cuidado semanal é possível deixar o produto livre do acúmulo de poeira e ácaros que possam prejudicar a sua saúde. 

Agora que você já sabe como escolher a melhor máscara de sono para você dormir mais tranquilamente, aproveite para conferir outros produtos que estão à venda no site da Saude Store. Temos os produtos ortopédicos ideais para reduzir dores, facilitar a sua mobilidade, corrigir sua postura, enfim, melhorar a sua qualidade de vida. Venha conhecer cada um deles!