Os benefícios da massagem para a sua saúde

 

Hoje em dia, a rotina é cada vez mais estressante e cansativa, são preocupações com os filhos, responsabilidades no trabalho, contas para pagar e até problemas de saúde que estão presentes no nosso dia-a-dia.

E em meio a tudo isso, nada como uma relaxante massagem antes de dormir, não é?

 

Mas o relaxamento não é o único benefício que as massagens proporcionam, elas também fazem muito bem para a saúde. Elas trabalham o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, além de combater o cansaço físico e mental.

 

Quer saber um pouco mais sobre os benefícios da massagem e dos massageadores? Você só precisa ler até o final!

 

Benefícios da massagem

 

Utilizada há milhares de anos como ferramenta terapêutica, a massagem trata do corpo como um todo e consegue até fortalecer nosso sistema imunológico.

 

Com uma boa sessão você conseguirá aliviar o estresse emocional e relaxar os músculos porque a massagem estimula a circulação do sangue e elimina resíduos acumulados na corrente sanguínea.

 

O ritmo cardíaco e a pressão sanguínea também melhoram quando as massagens são feitas com frequência. Inflamações e o tempo de cicatrização de machucados também diminuem.

 

Também resolvem problemas digestivos e garante maior maciez e elasticidade para a pele.

 

Além de todos esses benefícios, as massagens também ajudam pessoas com depressão e crise de ansiedade.

 

Massageador portátil

 

A grande vantagem do massageador portátil é que ele pode ser transportado para qualquer lugar e permite que você economize com massageadores.

 

O massageador portátil é uma excelente opção para quem tem uma rotina diária movimentada e não costuma ter tempo livre para marcar consultas com um profissional.

 

Atualmente, existem diversos modelos com tamanhos, formatos, e funções diferentes.

 

Esteira massageadora

 

A esteira massageadora possui forma semelhante à de um colchão de solteiro e é portátil assim como o modelo apresentado acima.

 

Costuma ter diferentes funções, como vários tipos de massagem e para todas as partes do corpo, capacidade de esquentar e até controle.

 

Cadeira de massagem

 

Esse é o modelo mais conhecido de todos apresentados, com certeza você já viu alguma delas em um shopping ou supermercado.

 

Diferente do massageador portátil e da esteira de massagem, a cadeira de massagem não é portátil.

O preço é um pouco mais elevado, porém, a durabilidade e as inúmeras funções fazem valer o investimento.

 

Massageadores na Saúde Store

 

Gostou de saber sobre os benefícios da massagem e os tipos de massageadores?

 

Então, agora escolha o modelo que mais combina com as suas necessidades e faça bem para a sua saúde!

 

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